Manfaat Teh Hijau

By | September 16, 2016

Teh Hijau, merupakan teh yang paling banyak dicari orang yang akan menurunkan berat badan. Tak hanya Kopi Hijau, Teh hijau dipercaya mampu membakar lemak dalam tubuh sehingga bagi yang memiliki berat badan berlebih terutama kelebihan lemak bisa mencobanya.

manfaat-teh-hijau

Tak hanya itu, teh hijau juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Berikut ini seperti dilansir laman Care2, Selasa (23/8) akan manfaat Teh Hijau.

Baca Juga : Jenis Teh Paling Cocok Untuk Diet

1. Menargetkan lemak perut

Penelitian di Tufts University menunjukkan bahwa EGCG dalam teh hijau, seperti katekin lainnya, mengaktifkan gen pembakar lemak di perut yang mempercepat penurunan berat badan sebesar 77 persen.

2. Membuat energi stabil dengan menyeimbangkan kadar gula darah

EGCG meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh untuk mencegah lonjakan gula darah yang bisa mengakibatkan kelelahan, lekas marah dan keinginan untuk makanan tidak sehat.

3. Penelitian menunjukkan EGCG mungkin membantu melawan kanker paru-paru

Dalam studi 2010 studi yang dipublikasikan di Cancer Prevention Research, EGCG ditemukan untuk menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.

4. Menghentikan kanker kolorektal

Dalam banyak penelitian lain, EGCG bisa menghambat kanker kolorektal.

5. Menyebabkan sel-sel kanker prostat untuk bunuh diri

Sebuah studi 2010 di Ilmu Kanker menunjukkan bahwa EGCG membantu tubuh dengan menyebabkan sel kanker prostat untuk bunuh diri.

6. Bisa mencegah kerusakan kulit dan kerutan

EGCG tampaknya 200 kali lebih kuat daripada vitamin E untuk menghancurkan radikal bebas kulit yang merusak. Radikal bebas bereaksi dengan sel-sel sehat dalam tubuh dan membantu mengurangi kerutan dan tanda-tanda penuaan.

7. Berisi antioksidan kuat yang membunuh radikal bebas

Karena merupakan antioksidan kuat maka hal itu berdampak positif lebih banyak pada sel-sel kulit. Radikal bebas semakin dikaitkan dengan banyak penyakit kronis serius seperti arthritis, diabetes dan kanker.

Itulah 7 manfaat yang terkandung dalam Teh Hijau. Anda bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan sekaligus bisa diet. Jika Anda ingin mengonsumsi teh hijau bisa mencoba Teh Peluntur Lemak, produk yang sudah banyak dirasakan manfaatnya oleh para pengguna untuk menurunkan berat badan.