Manfaat Teh Hijau Menghilangkan Jerawat & Cara Membuatnya

Manfaat Teh Hijau Menghilangkan Jerawat & Cara Membuatnya

Apakah Anda tahu bahawa Teh Hijau memiliki khasiat untuk kempiskan jerawat nanah di wajah? Teh hijau memang identik dengan penggunaan untuk diet. Namun perlu Anda ketahui teh hijau memiliki beragam macam manfaat untuk tubuh kita. Hal inilah yang membuat teh hijau sangat populer di kawasan Asia Timur, khususnya Jepang.

masker-teh-hijau

Beragam manfaat kesehatan dan kecantikan yang didapat dari teh hijau, di antaranya ialah membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menambah energi. Kemudian, kandungan polyphenois katekin membantu menurunkan berat badan dan meluruhkan lemak di perut.

Berdasarkan American Journal of Clinical Nutrition kemampuan tubuh membakar lemak meningkat sebesar 4% dalam waktu 24 jam setelah minum teh hijau.

Selain itu, teh hijau juga membantu mengatur glukosa, karbohidrat, dan menghambat peningkatan gula darah setelah makan. Antioksidan teh hijau yang tinggi membantu tekstur kulit lebih baik, kulit menjadi awet muda dan lebih elastis.

Khasiat teh hijau untuk kecantikan ialah membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari yang terjadi pada kulit. Tak hanya bagus untuk kulit tubuh dan wajah, teh hijau juga sangat baik membantu pertumbuhan rambut, membuat akar rambut kuat dan mencegah rambut rontok.

Lalu, bagaimana cara kerja teh hijau untuk mengempiskan jerawat sekaligus mengatasi jerawat nanah yang sering muncul di wajah?

Dilansir oleh berbagai sumber, teh hijau memang terbukti efektif membantu mengobati jerawat dan masalah kulit lainnya. Kandungan antibakterinya bertindak secara efektif mengurangi hormon berlebih untuk produksi jerawat.

Bahan antibakterinya juga ampuh melawan kuman penyebab jerawat. Kandungan antibakteri teh hijau akan membantu dalam membunuh mikroorganisme yang dapat mengganggu kesehatan kulit.

Menurut The University of Maryland Medical Center seperti dikutip Live Strong, senyawa katekin dalam teh hijau juga efektif sebagai bahan anti-inflamasi. Bahan ini diperlukan untuk mengurangi peradangan jerawat, dan secara otomatis meminimalisir bekas luka yang ditimbulkan oleh peradangan jerawat tadi.

Senyawa antioksidan dalam teh hijau akan meningkatkan molekul yang mengikat kelebihan hormon seks. Hormon ini juga bisa merangsang pertumbuhan jerawat. Minum teh hijau secara teratur secara tidak langsung dapat menyeimbangkan hormon yang dapat mengakibatkan jerawat tadi.

Cara Membuat Masker Teh Hijau dengan Mudah

Adapun cara membuat masker teh hijau, seperti dilansir witanddelight.com berikut ini adalah bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuat masker teh hijau yang baik untuk kulit kita.

Bahan untuk membuat masker teh hijau :

  • 1 kantung teh hijau (atau teh hijau yang sudah banyak dijual di pasaran)
  • Madu secukupnya
  • Gunting
  • Mangkok kecil untuk tempat bahan
  • Sendok

Cara membuat masker teh hijau :

  1. Ambil kantung teh hijau, dan bukalah, kemudian keluarkan isinya (teh hijau) dan masukkanlah ke mangkok yang telah kita siapkan.
  2. Masukan madu didalam mangkok juga dan campurkan dengan cara aduk hingga merata.
  3. Setelah teh hijau dan madu tercampur rata, segera balurkan campuran masker teh hijau ini ke kulit wajah kita.
  4. Biarkan dulu selama lebih kurang 15 menit.
  5. Segera bersihkan wajah kita dengan air yang hangat.

Demikian cara membuat masker teh hijau ini. Masker ini juga bisa bermanfaat dalam membantu kita mengatasi persoalan kulit yang sangat sensitif dan mudah memerah jika terkena terpaan sinar matahari langsung. Sangatlah mudah dan juga praktis ?

Inilah Alasan Anda Harus Rutin Minum Teh Hijau

Inilah Alasan Anda Harus Rutin Minum Teh Hijau

Teh hijau saat ini masih menjadi minuman trendi yang disukai banyak orang. Selain teh hijau, sejatinya teh jenis lain pun mengandung anti-oksidan dan anti-inflamasi.

teh-hijau

Namun, salah satu alasan semakin banyak orang memasukkan teh hijau ke dalam menu konsumsi sehari-hari karena teh hijau menawarkan banyak manfaat sehat. Berikut ini 6 hal yang terjadi ketika rutin minum teh hijau setiap hari.

1. Lebih berenergi

Teh hijau memiliki kafein yang membakar kelebihan kalori. Artinya, teh hijau pun memberi tambahan energi, tidak malah lemas seperti sesudah minum soda.

2. Lebih rileks

Senyawa dalam teh hijau yang disebut EGCG terbukti meningkatkan perasaan tenang dan kadar stres yang menurun.

3. Memori lebih tajam

Dalam jangka pendek, satu atau dua cangkir teh hijau sehari meningkatkan konektivitas di bagian-bagian otak yang berhubungan dengan memori. Sedangkan dalam jangka panjang, teh dapat memperlambat penurunan mental serta membantu mencegah kepikunan.

4. Membantu menurunkan berat badan

Minum teh hijau sebelum olahraga tidak saja memberi tambahan asupan kafein untuk energi, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.

5. Jarang sakit

Setiap cangkir teh mengandung antioksidan peningkat kekebalan tubuh yang disebut katekin. Tambahkan perasan lemon untuk membuat katekin terserap lebih baik oleh tubuh. Perasan lemon pun meningkatkan asupan vitamin C pula.

6. Kulit makin mulus

Minum teh hijau melindungi kulit dari radikal bebas dan mengurangi kerusakan kulit karena sinar matahari. Daun teh hijau dapat pula dikompreskan ke jerawat membandel. Masker teh hijau berguna juga untuk mengurangi kelebihan minyak di wajah.

Resep Sup Pembakar Lemak

Resep Sup Pembakar Lemak

Sudah mencoba diet ala makanan sup? Anda bisa mencobanya melalui tips berikut ini. Tipsnya adalah dengan memasak sup pembakar lemak. Resep ini ditulis oleh dr. Caroline M. Shreeve. Anda bisa memadukannya dengan minuman teh hijau atau kopi hijau.

resep-sup-pembakar-lemak

Menurut dr. Caroline M. Shreeve dalam bukunya Makanan Pembakar Lemak, Anda dapat memvariasikan berat total sayuran segar dalam resep ini. Gunakan 200-250 gram sayur setiap kali membuat sup dan belanjalah persediaan sayur segar untuk sup setidaknya 2 hari sekali, simpanlah dalam kulkas.

Anda dapat menggantikan satu atau lebih jenis sayuran dalam resep dengan apapun yang dipilih dari daftar makanan kalori negatif dengan berat yang sebanding. Cuci semua sayuran tapi jangan dikupas. Semakin halus irisan dan cincangan, makin cepat dan merata sayuran itu matang saat dimasak.

Bahan:
Untuk 900 ml – 1,2 liter

2 siung bawang merah atau 1 bawang bombai besar dicincang halus
1 kembang kol ukuran sedang atau setengah yang berukuran besar atau 2 brokoli
125 gram bayam
1 paprika merah, hijau atau kuning buang bijinya kemudian cincang
6-8 batang seledri
2-3 wortel besar, iris tipis-tipis
1-2 sendok teh jintam hitam dan ketumbar
1 porsi kaldu ayam atau kaldu sayuran buatan sendiri
4-5 tomat matang besar belah menjadi empat bagian atau 400 gram tomat kalengan
Air dari setengah lemon besar atau 1 jeruk nipis
1 genggam ketumbar atau peterseli cincang kasar
2 siung bawang putih cincang halus atau tumbuk (sesuai selera)
1/4 atau 1/2 sendok teh lada merah

Cara Membuat :

1. Tempatkan semua sayuran, kecuali tomat dalam panci besar bersama rempah-rempah yang ditumbuk. Tambahkan kaldu sayuran dan jika perlu banyaj air sampai bahan terendam. Masak sampai hampir mendidih, lalu tambahkan tomat dan air jeruk nipis atau lemon
2. Tambahkan bumbu-bumbuan dan bawang putih, jika digunakan. Untuk menambah rasa, tambahkan lada merah jika suka
3. Didihkan selama 20-30 menit dengan api kecil sampai sayuran empuk.

7 Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Sampai Rambut

7 Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Sampai Rambut

7 Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Sampai Rambut. Bila kita membahas teh, terutama teh hijau kita akan selalu mendapatkan informasi baru untuk kesehatan. Disamping Teh Hijau mampu menurunkan berat badan, ada manfaat lainnya bila kita menggunakannya setiap hari.

manfaat-teh-hijau-untuk-kecantikan

Seperti dilansir dari laman Today, Senin (12/9/2016), selain mengandung antioksidan tinggi, menambahkan teh ke dalam rutinitas perawatan kecantikan Anda bisa menyehatkan kulit hingga rambut. Berikut beberapa manfaat teh hijau untuk kecantikan:

1. Penyegar wajah

Tak perlu merogoh kocek dalam-dalam untuk menyegarkan kulit wajah Anda. Seduh saja daun teh hijau dan biarkan dingin dalam suhu ruang selama beberapa jam.

Ambil botol spray dan isi dengan teh hijau yang telah dingin dan disaring. Semprotkan pada wajah kapan pun Anda perlu menyegarkan wajah dengan cairan yang mengandung sedikit antioksidan.

2. Perawatan gigi

Studi 2009 yang dilakukan oleh Kyushu University di Jepang dan dipublikasikan dalam Journal of Periodontology menemukan, individu yang rutin menyesap teh hijau memiliki gusi serta gigi yang lebih sehat dibandingkan mereka yang tidak melakukan hal itu.

Sebagai tambahan, selain mengonsumsi secangkir teh hijau setiap hari, mencampur daun teh dengan baking soda menjadi pasta gigi juga bisa membantu merawat gigi.

Atau Anda bisa membuat cairan pencuci mulut (mouthwash) sendiri dengan menyeduh satu kantung teh–rasa peppermint akan lebih baik–dengan secangkir air panas, biarkan dingin dan gunakan untuk berkumur.

3. Kompres mata

Kelelahan karena banyaknya aktivitas sehari-hari akan dengan mudah tampak di wajah Anda, terutama di bagian mata. Keluhan mata sembap seperti ini bisa diatasi dengan mengompres mata menggunakan kantung teh yang telah direndam dalam air dingin.

Anda bisa mengompres mata dengan teh selama 15 hingga 20 menit. Kafein dalam teh akan meredakan mata sembap.

4. Masker wajah

Bila Anda biasa meramu sendiri masker wajah, coba tambahkan sedikit bubuk teh putih atau teh hijau (keduanya bisa didapat di toko makanan sehat). Sebuah studi yang dilakukan pada 2011 di Inggris dan masuk dalam Journal of Inflammation, menunjukkan baik teh putih maupun teh hijau sama-sama bisa mencegah berkurangnya kolagen serta elastisitas sel kulit.

Cara membuat masker dari bubuk teh pun tak sulit. Anda hanya perlu mencampur sedikit bubuk teh dengan air hingga menyerupai pasta. Campuran tersebut akan membantu mengelupas kulit mati di wajah, menghaluskan, serta menyegarkan wajah.

5. Menambah kilau rambut

Pigmen pada teh hitam bisa menambah kilau alami pada rambut cokelat sehingga terlihat lebih sehat. Sementara teh chamomile akan mencerahkan kilau rambut pirang.

Cuci rambut Anda dengan teh, tutup dengan handuk, dan diamkan hingga meresap selama 20 hingga 30 menit sebelum membilasnya hingga bersih.

6. Lulur tubuh

Campurkan satu kantong teh hijau dengan 1/2 cangkir air dan biarkan dingin. Lalu ambil sedikit campuran tersebut dan tambahkan dengan gula dengan takaran tiga kali lebih banyak dari campuran tersebut lalu lulurkan pada tubuh ketika mandi. Anda pun bisa mengganti gula dengan madu, lemon, yoghurt, atau bahan lain yang Anda sukai.

7. Pembersih wajah

Tambahkan beberapa sendok makan teh hijau pada krim pembersih wajah Anda, aduk rata, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama lima menit untuk melunakkan sel kulit mati dan gosok perlahan lalu bilas wajah hingga bersih.

Bolehkan Diet Minum Teh Hijau Saat Hamil

Bolehkan Diet Minum Teh Hijau Saat Hamil

Bolehkan Diet Minum Teh Hijau Saat Hamil? Sebaiknya Anda calon ibu berhati-hati untuk menjaga makanan yang akan masuk dalam tubuh Anda, karena ini berpengaruh terhadap kelangsunan kehamilan. Salah satunya adalah diet dengan minum Teh Hijau.

minum-teh-hijau-saat-hamil

Saat ini teh hijau masih menjadi salah satu yang masih menjadi perdebatan saat ini adalah apakah teh hijau aman untuk dikonsumsi wanita hamil? Wanita hamil memang akan selalu mempertanyakan keamanan dari setiap makanan yang masuk ke tubuhnya, tidak terkecuali teh hijau yang sudah terbukti manfaatnya terhadap kesehatan.

BACA JUGA :

Teh hijau salah satunya (Teh Peluntur Lemak) dianggap aman untuk wanita hamil, bahkan baik untuk dikonsumsi wanita hamil karena mengandung antioksidan yang tinggi. Tetapi beberapa studi mengatakan terlalu banyak mengkonsumsi teh hijau akan berdampak buruk untuk kehamilan Anda. Untuk itu, konsumsilah teh hijau dalam jumlah yang normal. Berikut adalah alasan mengapa teh hijau dapat berdampak buruk untuk kehamilan.

Mempengaruhi kadar asam folat

Peningkatan konsumsi teh hijau dapat memberi efek terhadap kadar asma folat tubuh. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan kelainan pada pembentukan tabung syaraf janin, seperti spina bifida, dimana tabung disekeliling sel syaraf gagal terbentuk.

Efek kafein

Jangan lupa jika teh hijau mengandung kafein, walaupun dalam jumlah yang tidak sebanyak kopi. Kafein dapat menyebabkan peningkatan darah tinggi, sehingga penting untuk membatasi asupan kafein pada ibu hamil

Mempengaruhi penyerapan zat besi

Terlalu banyak teh hijau akan menyebabkan penurunan absorpsi zat besi dalam tubuh. Zat besi sangat penting pada masa kehamilan untuk mencegah terjadinya anemia

Menyebabkan berat badan bayi rendah

Teh hijau mengandung 20-50 mg kafein per porsi. Tingginya kafein per porsi akan memengaruhi berat badan bayi. Jika bumil terlalu banyak mengonsumsi teh, bayi akan berisiko memiliki berat badan yang rendah.

Dehidrasi

Kafein bersifat diuretik pada tubuh, sehingga peningkatan konsumsi teh hijau membuat Anda sering buang air kecil, dan lama-kelamaan tubuh jadi dehidrasi.

Kafein masuk ke plasenta

Jika asupan kafein dalam tubuh terlalu tinggi, maka kafein akan masuk ke dalam sirkulasi darah. Parahnya, kafein bisa masuk ke dalam plasenta bayi. Metabolisme bayi Anda belum cukup matang untuk bisa “mengolah” kafein sehingga akan menjadi racun dalam tubuh bayi.

Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh Hijau

Teh Hijau, merupakan teh yang paling banyak dicari orang yang akan menurunkan berat badan. Tak hanya Kopi Hijau, Teh hijau dipercaya mampu membakar lemak dalam tubuh sehingga bagi yang memiliki berat badan berlebih terutama kelebihan lemak bisa mencobanya.

manfaat-teh-hijau

Tak hanya itu, teh hijau juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Berikut ini seperti dilansir laman Care2, Selasa (23/8) akan manfaat Teh Hijau.

Baca Juga : Jenis Teh Paling Cocok Untuk Diet

1. Menargetkan lemak perut

Penelitian di Tufts University menunjukkan bahwa EGCG dalam teh hijau, seperti katekin lainnya, mengaktifkan gen pembakar lemak di perut yang mempercepat penurunan berat badan sebesar 77 persen.

2. Membuat energi stabil dengan menyeimbangkan kadar gula darah

EGCG meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh untuk mencegah lonjakan gula darah yang bisa mengakibatkan kelelahan, lekas marah dan keinginan untuk makanan tidak sehat.

3. Penelitian menunjukkan EGCG mungkin membantu melawan kanker paru-paru

Dalam studi 2010 studi yang dipublikasikan di Cancer Prevention Research, EGCG ditemukan untuk menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.

4. Menghentikan kanker kolorektal

Dalam banyak penelitian lain, EGCG bisa menghambat kanker kolorektal.

5. Menyebabkan sel-sel kanker prostat untuk bunuh diri

Sebuah studi 2010 di Ilmu Kanker menunjukkan bahwa EGCG membantu tubuh dengan menyebabkan sel kanker prostat untuk bunuh diri.

6. Bisa mencegah kerusakan kulit dan kerutan

EGCG tampaknya 200 kali lebih kuat daripada vitamin E untuk menghancurkan radikal bebas kulit yang merusak. Radikal bebas bereaksi dengan sel-sel sehat dalam tubuh dan membantu mengurangi kerutan dan tanda-tanda penuaan.

7. Berisi antioksidan kuat yang membunuh radikal bebas

Karena merupakan antioksidan kuat maka hal itu berdampak positif lebih banyak pada sel-sel kulit. Radikal bebas semakin dikaitkan dengan banyak penyakit kronis serius seperti arthritis, diabetes dan kanker.

Itulah 7 manfaat yang terkandung dalam Teh Hijau. Anda bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan sekaligus bisa diet. Jika Anda ingin mengonsumsi teh hijau bisa mencoba Teh Peluntur Lemak, produk yang sudah banyak dirasakan manfaatnya oleh para pengguna untuk menurunkan berat badan.

Jenis Teh Paling Cocok Untuk Diet

Jenis Teh Paling Cocok Untuk Diet

Teh kini bukan hanya menjadi minuman untuk menemani saat santai namun memiliki manfaat lainnya yaitu untuk diet. Saat ini sudah ditemukan beragam teh yang mampu menurunkan berat badan atau melangsingkan tubuh. Bagi kaum hawa tentunya tidak perlu khawatir yang kelebihan berat badan, konsumsi teh ini sebagai alternatif yang tidak suka Kopi Hijau.

teh-hijau

Seperti yang kami kutip dari Okezone, ada empat jenisnya yang paling dicari-cari orang yang ingin menurunkan berat badan sebagai berikut.

Teh hijau

Jika Anda berada sedang menjalankan program diet, teh hijau wajib diminum setiap hari. Kandungan ketikan dari teh ini mampu mengikat lemak di sekitar pinggang. Sehingga, Anda tak perlu khawatir dengan lema yang menyebar di area perut, pinggang, dan pinggul Anda. Salah produk teh hijau yang paling banyak dicari ada Teh Peluntur Lemak.

Teh mawar

Keringkan kelopak bunga mawar agar bisa diseduh menjadi teh. Manfaatnya ternyata tidak hanya melangsingkan tubuh, teh mawar ini dapat mengurangi masalah sembelit, perut kembung, membersihkan racun tubuh, hingga membuat kulit bercahaya.

Teh oolong

Teh oolong adalah teh semi-fermentasi yang memiliki efek yang lebih baik dibandingkan dengan teh lainnya. Teh ini sangat baik untuk mencegah obesitas dan mengurangi berat badan. Oleh karena itu, teh oolong sangat dianjurkan untuk diminum orang obesitas. Karena teh ini diyakini dapat membakar lemak di dalam tubuh dengan maksimal.

Teh hitam

Teh hitam juga menjadi jenis teh terbaik untuk melangsingkan tubuh. Juga, teh ini mampu meningkatkan energi dalam tubuh dan meningkatkan stamina tubuh. Juga, teh hitam dapat membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem pencernaan Anda.

Kopi Hijau, Kopi Peluntur Lemak

Kopi Hijau, Kopi Peluntur Lemak

Kopi Hijau, Kopi Peluntur Lemak. Solusi Bagi Anda yang obesitas/kelebihan berat badan. Sudah tahu dengan varian kopi terbaru? Mungkin yang selalu kita dengar hanyalah kopi hitam. Namun perlu Anda tahu bahwa kopi hijau yang kini sudah dibuktikan mampu dan efektif menurunkan berat badan. Kopi Hijau adalah salah satu alternatif minuman penurun berat badan selain Teh Peluntur Lemak.

Kopi Hijau Bromo

Apa itu Kopi Hijau?

Apakah kopi hijau itu? Kopi hijau merupakan kopi yang berasal dari biji kopi yang belum diolah (roasted) seperti kopi pada umumnya. Sebagaimana yang diketahui, kopi yang biasanya Anda temui adalah kopi hitam yang berasal dari biji kopi yang telah dipanggang. Sedangkan kopi hijau sendiri tidak mengalami proses tersebut sehingga tidak akan menghasilkan warna hitam pekat seperti kopi biasanya.

Manfaat Kopi Hijau

Apa saja manfaat yang kita dapat dengan mengonsumsi Kopi Hijau? Berikut ini 15 manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

  1. Kaya Anti Oksidan
  2. Meningkatkan Metabolisme
  3. Membantu Membakar Lemak Ekstra
  4. Menekan Rasa Lapar
  5. Membantu masalah diabetes
  6. Mengurangi Lemak Jahat (LDL)
  7. Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah
  8. Untuk Detoksifikasi Alami
  9. Meningkatkan Energi
  10. Mengurangi Pengaruh Radikal Bebas
  11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  12. Membantu memperlambat tanda penuaan
  13. Membantu melembabkan kulit
  14. Menghilangkan Zat penyebab kerusakan rambut
  15. Mencegah Kebotakan

Itulah keajaiban dari si minuman sehat terbaru kopi hijau. Sejauh ini, kopi hijau masih jarang beredar di pasaran Indonesia. Bagi Anda yang akan menjalankan diet bisa mencoba Kopi Hijau dibawah ini,

KOPI HIJAU BROMO BAIK UNTUK MEMBANTU DIET DENGAN CARA MENEKAN NAFSU MAKAN, MENGURANGI RESIKO DIABETES DAN MENSTABILKAN GULA DARAH.

Kopi Hijau

Info & Bantuan

BBM : 2AC83483
Call, SMS, Whatsapp : 0896-0822-2114

Jam Kerja : Senin/Sabtu. Pukul 08:00 – 18:00

Saran Penyajian

Bahan

  • 2 sdm kopi hijau bromo.
  • 1/2 sdt kayu manis bubuk.
  • 2 sdt gula pasir (sesuai selera).
  • 1 sdt creamer (sesuai selera).
  • 150 ml air.

Cara Membuat

  • Masukan gula pasir dan creamer ke dalam cangkir.
  • Rebus air sampai mendidih.
  • Setelah mendidih masukan kopi dan kayu manis bubuk.
  • Biarkan mendidih kurang lebih 1 menit.
  • Lalu tuangkan kedalam cangkir yang berisi gula dan creamer.
  • Aduk dan sajikan.

Cara Order Kopi Hijau Bromo

Cara Order via SMS

Order Kopi 1 pack #nama #alamat kec/kab/kodepos#no telp, kemudian kirim ke no 089619293335

Cara Order via BBM

Jika Anda ingin order via BBM bisa add PIN D80EE897, Anda bisa tanya detail tentang produk sebelum membeli.

Cara Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Cara Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Cuaca sekarang yang makin ekstrim membuat kita harus ekstra dalam merawat tubuh, khususnya kulit. Sinar ultraviolet yang tidak terlihat oleh kasat mata dan tidak bisa dirasakan kulit menjadi momok bagi kesehatan kulit kita.

Cara-Mengatasi-Kulit-Terbakar-Sinar-Matahari

Cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang berbahaya adalah dengan mengurangi kontak langsung dengan sinar tersebut. Dan, jika Anda ke luar dari rumah, Anda harus memakai pakaian pelindung, topi bertepi lebar dan kacamata hitam. Atau Anda bisa menggunakan tips dengan Teh Peluntur Lemak.

New TPL (Teh Peluntur Lemak) sangat membantu Anda dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari selain menghilangkan bau tak sedap. Caranya adalah seduh 1 sachet TPL lalu biarkan hingga dingin. Setelah dingin saring air teh dengan menggunakan kain yang lembut kemudian gunakan kain tersebut untuk mengompress bagian kulit yang akan terkena sinar matahari (misalkan tangan) dan diamkan hingga mengering.

Sebaiknya cara ini Anda lakukan 30 menit sebelum Anda beraktivitas diluar rumah tanpa dibilas. Adapun cara lain, bisa perhatikan beberapa poin sederhana yang perlu Anda ingat ketika keluar rumah.

1. Cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit adalah dengan menghindari paparan sinar matahari pada jam tertentu, yakni pukul 10:30-15:30.

2. Kenakan pakaian longgar yang menutupi kulit. Periksa jenis pakaian yang Anda pakai. Kain dengan tenunan yang erat dapat melindungi Anda dari paparan sinar matahari yang keras.

3. Lindungi mata Anda. Pakailah kacamata hitam yang dapat membungkus daerah di sekitar sisi wajah sehingga sinar ultraviolet tidak dapat mencapai mata Anda.

4. Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya dengan SPF 30. Oleskan kembali setiap dua jam sekali.

5. Selalu oleskan tabir surya sebelum melangkah keluar rumah. Siapkan campuran yogurt dan air lemon, lalu oleskan setiap hari pada kulit sebelum mandi.

6. Menggosok kulit dengan kentang yang sudah dikupas, tepatnya di atas daerah yang gosong karena paparan sinar matahari berlebih.

7. Pepaya merupakan bahan pencerah kulit alami. Haluskan pepaya dan gunakan untuk menggosok bagian kulit yang kecokelatan.

Inilah tujuh cara yang efektif untuk melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Cara ini juga bisa melindungi Anda dari kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Cara Melembabkan Kulit Secara Alami

Cara Melembabkan Kulit Secara Alami

Kulit cerah menjadi dambaan setiap orang, khususnya wanita demi penampilan maksimal. Terkadang beberapa cara ditempuh untuk mendapatkan kulit sehat dan cantik. Tak jarang biaya mahal digelontorkan untuk mengatasi masalah ini.

Cara Melembabkan Kulit

 

Sebenarnya ada cara yang lebih simpel, murah untuk mendapatkan kulit sehat dan cantik terbilang efektif. Tanpa harus pergi ke dokter Anda bisa mendapatkan kulit sehat secara alami. Ternyata beberapa jenis makanan terbukti dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit.

Salah satu caranya adalah dengan masker teh dicampur oatmeal dan lemon sangat bermanfaat untuk melembabkan kulit, terutama bagi Anda yang memiliki kulit kering. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sachet New TPL (Teh Peluntur Lemak) yang diseduh tanpa gula dengan beberapa tetes lemon kedalam 3 sendok makan oatmeal. Setelah itu usapkan keseluruh bagian wajah atau tubuh secara merata dan dipijat dengan gerakan memutar. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air dingin.

Adapun cara alami lain bisa dilakukan dengan beberapa makanan yang mampu meningkatkan kulit Anda dibawah ini.

1. Coklat hitam
Coklat mengandung antioksidan, flavanols, dan asam lemak yang akan membuat kulit Anda bersinar. Cokelat hitam juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

2. Wortel
Anda pasti tahu jika wotel mengandung vitamin A yang bagus untuk mata. Selain itu, wortel rupanya juga bagus untuk kulit. Kandungan vitamin A-nya akan membantu melawan dan membersihkan jerawat. Wortel juga mencegah kelebihan produksi sel di lapisan luar kulit.

3. Paprika
Sayur cabai raksasa ini kaya akan serat dan keratenoid yang dapat mencegah keriput, melawan jerawat dan meningkatkan sirkulasi darah. Makan paprika merah setiap hari akan membuat Anda awet muda.

4. Minyak kelapa
Minyak kelapa kaya akan kalori dan lemak jenuh. Namun minyak kelapa juga kaya akan asam urat yang berfungsi sebagai antibakteri. Vitamin E dari minyak kelapa akan melembutkan dan melembabkan kulit Anda dan membuat Anda lebih awet muda.

5. Teh hijau
Teh memang mengandung kafein, namun teh hijau juga mengandung asam amino L-theanine yang mampu menurunkan stres dan menenangkan tubuh. Teh hijau kaya akan antioksidan yang akan membuat seluruh tubuh Anda sehat dan awet muda.

6. Bayam
Bagi Anda penggemar sayuran, bayam wajib dimasukkan dalam daftar menu Anda. Sayur hijau ini dikemas dengan magnesium, klorofil, vitamin C, folat, serat, vitamin E, protein nabati, vitamin A, dan zat besi. Lengkap bukan? Makan bayam akan membuat kulit Anda tampak sempurna.

7. Seledri
Banyak orang yang mengabaikan sayuran ini. Seledri mengandung vitamin K yang mampu mengurangi tekanan darah tinggi. Makan seledri juga dapat mengurangi stres. Stres menyebabkan migrain yang buruk bagi kulit yang bisa menimbulkan kanker.

8. Pepaya
Pepaya kaya akan berbagai nutrisi, mineral, vitamin yang diperlukan untuk kulit sehat dan kulit yang indah. Ini adalah buah yang sempurna untuk dijadikan makanan penutup Anda.